Artículos sobre Psicología | Psicología Cercana Madrid

El autoconocimiento es la capacidad de reconocer y entender nuestras propias emociones, pensamientos y comportamientos. Es una...

Sentir tristeza es parte natural de la vida, pero cuando se convierte en un estado prolongado y afecta nuestra rutina, puede ser señal de...

Los ataques de pánico son episodios de miedo intenso que aparecen de forma súbita y pueden generar síntomas físicos y emocionales muy...

La autoestima es la valoración que tenemos de nosotros mismos y es fundamental para nuestro bienestar emocional y para relacionarnos con...

Las crisis en pareja son momentos difíciles pero también oportunidades para crecer y fortalecer el vínculo. En Psicología Cercana Madrid...

La ansiedad es una emoción natural y común que todos experimentamos en algún momento. Es una respuesta normal ante situaciones de...

Una ruptura amorosa  no solo implica la finalización de una relación, sino también la pérdida de sueños, expectativas y un futuro...

La autoestima  es la base sobre la que construimos nuestra confianza y nuestra relación con el mundo. Es la percepción que tenemos de...

Cuando hablamos de psicología , muchas veces pensamos en un proceso rígido y formal, que puede parecer distante o impersonal. Sin...

Las emociones son una parte natural de la experiencia humana, y todas tienen un propósito. Sin embargo, las emociones difíciles como la...

La salud mental en el trabajo es un tema que cada vez cobra más relevancia. Pasamos una gran parte de nuestras vidas en el entorno...

La ansiedad es una respuesta emocional natural a situaciones estresantes, pero cuando se convierte en un problema recurrente, puede...

Las relaciones de pareja pueden enfrentar desafíos que, si no se abordan adecuadamente, pueden poner en riesgo la estabilidad y la...

El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibimos como desafiantes o amenazantes. Aunque el estrés puede ser...

La experiencia de la pérdida es una de las más dolorosas y complejas que podemos atravesar a lo largo de nuestra vida. El duelo  es el...

Cuando estamos en una relación, ya sea de pareja, amistad o familia, es normal querer que funcione. Pero, ¿Qué pasa cuando esa relación...

Poner límites es una habilidad esencial para cuidar de nuestra salud emocional y nuestras relaciones, pero muchas personas se sienten...

¿Sabes lo que es la Angustia? ¿Alguna vez lo has experimentado? Aquí 5 síntomas que te pueden ayudar a identificarla y entenderla mejor....

Una infidelidad de pareja implica la ruptura unilateral de un pacto de fidelidad con una tercera persona. Generalmente, es una solución a...

A terapia acuden a menudo pacientes que tienen uno o varios malestares con los que quieren lidiar, algunas veces reconocidos y otras...