La angustia. 5 Síntomas que te ayudan a identificarla.
Psicología Cercana Madrid
Rafael Cuesta Antón M-32389
En Psicología Cercana Madrid, el trabajo es acompañarte de una forma sencilla y cercana, para que poco a poco puedas entender qué te está afectando y cómo enfrentarlo de manera realista. Hablamos de lo que te preocupa con naturalidad y, juntos, buscamos las herramientas que realmente te funcionen.
Soy Rafa, Psicólogo clínico sanitario y estoy aquí para ayudarte a sentirte mejor. Juntos, buscaremos formas sencillas y efectivas de entender lo que te preocupa. Vamos a por ello
Servicios
Todos los Servicios se ofrecen de forma presencial y de forma online
Terapia Adultos
¿Te sientes abrumado/a por la ansiedad o el estrés? ¿Estás pasando por un momento difícil en tu vida y necesitas un espacio para hablar sobre ello? En Psicología Cercana Madrid, ofrecemos terapia individual para adultos, enfocada en ayudarte a mejorar tu bienestar emocional y alcanzar tus objetivos personales.
Terapia Infantil y Adolescente
En Psicología Cercana Madrid, también trabajamos con niños y adolescentes. Nuestro enfoque es cercano y empático, creando un espacio donde los jóvenes puedan sentirse cómodos y expresarse libremente. Trabajamos en la mejora de su autoestima, relaciones interpersonales, el manejo de emociones y problemas escolares, entre otros temas relevantes para esta etapa de la vida.
Terapia de Pareja
¿Estás atravesando dificultades en tu relación de pareja? En Psicología Cercana Madrid, ofrecemos terapia de pareja, donde trabajamos con ambos miembros para mejorar la comunicación, fortalecer la relación y superar los conflictos. Un espacio seguro y confidencial donde encontrar soluciones para una relación más sana y feliz.
Sobre mí
Rafael Cuesta Antón
Si estás leyendo esto y estás decidiendo comenzar un proceso de terapia, lo primero es darte mi más sincera enhorabuena por ello… Por mi experiencia sé que muchas veces este es el paso más difícil de dar.
Me presento: Soy Rafa, Psicólogo con formación de corte cognitivo-conductual. Estoy especializado en intervención psicosocial, situaciones de trauma y duelo. Y en mis intervenciones me apoyo en la teoría del apego y el uso de técnicas de EMDR.
A lo largo de estos años he observado que en nuestra vida se van a dar situaciones en las que nadie nos ha enseñado cómo hay que actuar y que no vienen con libro de instrucciones. No saber cómo enfrentarte a ellas es algo normal y válido.
Entiendo el proceso terapéutico como una manera de retomar el camino de vuelta a casa. Haciendo de ti mismo la brújula que te lleve de nuevo a tu propio hogar.
¿Y tú, te has sentido alguna vez perdido? No dudes en ponerte en contacto.
Atiendo niños, jóvenes y adultos en formato individual, familiar o de pareja. Tanto de manera presencial como online.
Contacto
Para solicitar una 1ª Sesión ponte en contacto a través de este formulario, teléfono o correo.
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Madrid, Madrid. CP 28005
637 023 748