Psicólogo para adolescentes y terapia familiar en Madrid
La adolescencia no es un paseo por el parque, ni para ellos ni para la familia. Si en casa cuesta entenderse o tu hijo lo está pasando mal, no hace falta esperar a que todo explote.
Psicólogo para adolescentes
Si a los adultos ya nos cuesta gestionar ciertas cosas, imagínate en plena adolescencia: cambios, presión, redes sociales, amistades, estudios… Y muchas veces no saben (o no quieren) contarlo en casa. En terapia les ofrecemos un espacio propio donde poder hablar sin miedo, entender lo que sienten y aprender a manejarlo.
- Ansiedad y estrés por los estudios
- Tristeza, apatía o aislamiento
- Baja autoestima e inseguridad
- Problemas con amigos o acoso
- Conflictos y discusiones en casa
- Gestión de la rabia y las emociones
- Uso problemático del móvil y las redes
- Cambios familiares: separaciones, mudanzas, pérdidas
Terapia familiar
A veces el problema no es de una persona, sino de cómo funcionamos todos juntos. Discusiones que se repiten, silencios que pesan, normas que nadie cumple o una situación que ha descolocado a la familia. En terapia familiar trabajamos con varios miembros a la vez para mejorar la comunicación, rebajar la tensión y encontrar acuerdos que funcionen en el día a día.
Orientación para padres y madres
No hay un manual para educar a un adolescente (ojalá). Si te sientes perdido, os acompañamos con pautas concretas para poner límites, comunicaros mejor y saber cuándo preocuparse y cuándo no.
Frases que cierran, frases que abren
Toca cada tarjeta para ver una forma de decir lo mismo que invita a hablar en lugar de cortar la conversación.
Cómo trabajamos
Normalmente empezamos con una entrevista con los padres o tutores para entender la situación. Después, según el caso, combinamos sesiones individuales con el adolescente y sesiones familiares. Con los adolescentes cuidamos mucho su espacio y su confidencialidad, porque sin confianza no hay terapia.
¿Con quién?
¿No sabes con quién encaja mejor lo tuyo? Escríbenos y te orientamos.
Preguntas sobre familia y adolescentes
¿Con qué edades trabajáis?
Trabajamos con adolescentes y con sus familias. No atendemos población infantil. Si tienes dudas sobre tu caso, escríbenos y te orientamos.
¿Los padres sabréis lo que cuenta mi hijo en terapia?
Os mantenemos informados de cómo va el proceso y de cualquier situación de riesgo, pero respetamos la confidencialidad de lo que cuenta. Es lo que permite que confíe en la terapia.
¿Tenemos que venir todos a terapia familiar?
No siempre. Depende de la situación: a veces trabajamos con toda la familia, otras con los padres o con una parte. Lo decidimos juntos en la primera sesión.
¿Se puede hacer online?
Sí. Con adolescentes la terapia online suele funcionar muy bien, y las sesiones familiares también se pueden hacer por videollamada.
¿Hablamos?
Escríbenos y nos cuentas. La primera llamada online de 20 minutos es gratuita: nos conocemos, te escuchamos y vemos juntos cómo podemos ayudarte.